Erotische Cyberfrauen

Jeder, der noch jung ist und voll im Leben steht, denkt nicht viel über die Erotik im Alter nach. Wenn doch mal ein Gedanke daran aufkommt, wischt man ihn gern beiseite und hofft eigentlich nur, dass man auch jenseits der 50 oder 60 noch Spaß im Bett haben kann. Wie es tatsächlich ist und wie die Erotik im Alter erlebt wird, wissen nur die wenigsten, denn das ist immer noch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. 

Gibt es Erotik im Alter?
Haben Sie sich schon mal gefragt, ob Sie mit 65 Jahren immer noch Lust auf Sex verspüren? Oder wissen Sie, ob auch ältere Menschen noch regelmäßig Sex haben? Dieses Tabuthema wird von unserer Gesellschaft mit äußerster Vorsicht behandelt und wenn überhaupt, dann wird nur hinter vorgehaltener Hand darüber gesprochen. Mit wem sollte man sich schließlich auch darüber unterhalten? Die eigenen Eltern wird man wohl kaum über ihr Intim-Leben befragen.

Dabei ist Erotik im Alter gar nichts Ungewöhnliches und gehört einfach auch zum Leben dazu. Auch Menschen jenseits des Rentenalters verspüren noch Lust, wollen ihre Fantasien ausleben und Spaß im Bett haben. Natürlich kommt es ihnen dabei nicht mehr so auf die Häufigkeit an, wie es vielleicht in jungen Jahren ist, sie legen mehr wert auf die Qualität des intimen Beisammenseins.

Wie äußert sich die Erotik im Alter?
Wenn wir an Sex denken, kommen uns sofort die Bilder ungezügelter Lust in den Sinn. Wir denken an nicht enden wollende Höhepunkte, verrückte Stellungen und an vieles anderes. Ab einem gewissen Alter sind aber diese Höchstleistungen nicht mehr so wichtig in der Erotik. An die Stelle von multiplen Orgasmen tritt der Wunsch nach Nähe und Zärtlichkeit und gerade Frauen verzichten dafür gern auf einen Orgasmus.

Überhaupt werden die gemeinsamen Stunden im Bett intensiver wahrgenommen und wenn die Partnerschaft schon immer sehr offen war, werden auch im Alter die Fantasien, die man austauscht und umsetzt, nicht abnehmen. Auch wenn die Männer immer noch stark das Bedürfnis nach einem Orgasmus haben, steht die Zärtlichkeit und das Aufeinander-Eingehen doch deutlich im Vordergrund. Man könnte fast sagen, mit dem Alter steigt auch die Qualität des Sexes. 

Aber natürlich gibt es auch Probleme, die den Sex im Alter schwierig machen. Zum einen ist oft die prüde Erziehung ein Hindernis und zum anderen sind auftretende Alterserscheinungen oder auch Krankheiten ein Thema, das viele beschäftigt.

Was für Probleme treten auf?
Die Menschen, die heute im Seniorenalter sind, haben meist eine recht konservative Erziehung genossen. Bei vielen ist der Gedanke im Hinterkopf, dass die Lust auf Sex etwas Schlechtes ist und das auch gerade besondere Wünsche pervers sein könnten. So bauen sich schon im Kopf Hemmschwellen auf, die nur schwer überwunden werden können. Dazu kommt noch, dass sich ältere Menschen nur selten trauen, offen mit jemandem über ihre Lust zu sprechen. Sie fühlen sich da oft etwas allein gelassen und wissen sich selten selbst zu helfen.

Andere Dinge, die das Sexualleben der Älteren beeinflussen kann, sind die natürlichen Prozesse der Alterung des Körpers. Bei Männern treten dabei häufig Erektionsprobleme auf und Frauen leiden an einer Trockenheit der Scheide. Zum Glück gibt es da aber schon Abhilfe und ein Arzt des Vertrauens kann über diese “Nebenerscheinungen” schnell hinweg helfen.

Das größte Problem sind aber die Krankheiten, die in der Beziehung auftreten. So haben viele Angst, nach einem Herzinfarkt einen Orgasmus zu bekommen. Schließlich bedeutet das eine enorme Belastung für den Körper und gerade das sollte man ja eigentlich vermeiden. Auch wenn der Partner beispielsweise an Krebs erkrankt ist, sind die Ängste groß. Aber auch hier kann ein Gespräch mit einem Arzt helfen, die Ängste zu überwinden und einen Weg zur Sexualität zu finden.

Amerikanische Forscher haben sogar herausgefunden, dass Sex im Alter durchaus positive Wirkungen auf die Gesundheit hat. Glaubt man der Studie, so macht Sex jung und glücklich, killt die Falten, mindert Schmerzen und hilft sogar bei Erkältungen! Auch ist erwiesen, dass Partnerschaften im fortgeschrittenen Alter eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität und sogar der Lebenserwartung bewirken.

Warum Tabuthema?
Warum der Sex im Alter noch immer ein Tabuthema ist, ist eigentlich schwer zu erklären. Manche erklären es sich damit, dass man sich ungern faltige Körper bei der Liebe vorstellt, andere nennen gern den Vorwand der Angst des eigenen Alterns. Fakt ist jedoch, das vieles einfacher sein könnte, wenn dieses Thema nicht totgeschwiegen wird.

Gerade in Alten- und Pflegeheimen spielt die natürliche Lust immer eine große Rolle und für das Personal ist es schwer, damit umzugehen. Die ständige Nähe zum Tod macht den Glauben an die Sexualität schwer und somit wird den Heim-Bewohnern auch keine Lust zugestanden.

Das hat zur Folge, dass immer eine gewisse Spannung in der Luft liegt und das die alten Menschen sich unwohl fühlen. Zum Glück ändert sich langsam etwas in dem Denken und von Generation zu Generation wird offener gesprochen und man gesteht auch 70- oder 80-jährigen noch ihre Lust auf Sex zu.

Sex zwischen jung und alt?
Ein weiteres Thema, über das man nicht gern spricht, ist der Sex zwischen jungen und alten Menschen. Ist ein Rentner heute mit einer jungen Frau zusammen, führt man die Beziehung auf Geldgründe zurück. Gönnt sich eine ältere Frau einen jungen Liebhaber, tuschelt man hinter ihrem Rücken und sieht ansonsten beschämt weg.

Dabei sind solche Beziehungen meist ein Gewinn für beide Seiten. Gerade junge Männer hegen oft die Fantasie, Sex mit einer erfahrenen Frau zu haben und immer mehr probieren es auch aus. Dabei geht es nicht immer um die Schönheit der Körper, die im Alter zwangsläufig etwas leidet, sondern es geht vielmehr um die Erfahrung, die so eine Frau vorweisen kann.

Dieser Trend zeichnet sich auch im Internet immer deutlicher ab und Erotik-Seiten, die dieses Thema beinhalten, gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Vielleicht halten das viele jetzt für unvorstellbar oder sogar pervers, doch im Grunde genommen kann man es ähnlich wie einen Fetisch betrachten.

Auch in diesem Gebiet wird es Zeit, dass wir alle etwas toleranter werden und jedem Menschen seine eigene Lust zugestehen. Nicht alles ist nach unserem Geschmack, aber solange die Beteiligten Spaß an dem, was sie tun, haben, sollte es einfach akzeptiert und auch respektiert werden. Dann können auch ältere Menschen ihre Sexualität bald ohne negative Gedanken ausleben und brauchen sich nicht mehr darum kümmern, was andere über sie denken.

Nicht immer muss es beim Sex hart und heftig zur Sache gehen, romantische Stunden mit viel Zärtlichkeit und Zeit für den Partner tun nicht nur der Beziehung gut, sondern sind auch Balsam für die Seele. Durch die Zärtlichkeiten und der Hingabe zum Partner können sich beide einmal richtig fallen lassen, mit dem Gefühl vom Partner aufgefangen zu werden. Dies ist nicht nur prickelnd und verschafft uns eine wohlige Gänsehaut, nein, es baut auch den Kräfte verzerrenden Alltagsstress ab und lässt uns mal richtig Luft holen von unserem hektischen Umfeld.

 

Dies wissen auch Ulla (37) und Andreas (39) zu schätzen. Die beiden Münchner veranstalten regelmäßig ihr ganz privates “Romantik-Pur”Wochenende und sind dabei besonders kreativ. “Wenn wir unser besonderes Wochenende planen, schirmen wir uns von allem ab. Wir planen dann überhaupt keine Aktivitäten mit Freunden oder schleppen Arbeit mit nach Hause. Das Wochenende soll uns ganz alleine gehören”, erzählt Ulla. “Wenn es unsere Haushaltskasse erlaubt, mieten wir uns schon ab und zu mal ein Zimmer auf dem Land oder in einem Wellnesshotel, wo wir uns sogar noch zusätzlich verwöhnen lassen können. Aber ansonsten machen wir es uns halt zu Hause so gut es geht gemütlich.”

“In der Woche kauf ich alles ein, was ich für uns brauche. Massageöl, Kerzen, ein gutes Essen, Wein, einfach alles was zu einem Genusswochenende halt dazugehört und die Sinne verwöhnt”, schwärmt sie. Dabei achtet Ulla auch, dass es keine Arbeit macht, oder das sie für das Essen kochen ellenlang in der Küche steht. Auch ihr Schatz Andreas ist von dem Wochenende unheimlich begeistert. Er selbst ist als Mediengestalter fast immer im Stress und genießt es, wenn er einfach nur ausspannen kann. “Bei meiner Ulla trank ich wieder richtig Kraft”, erzählt er. “Manchmal liegen wir einfach nur stundenlang nebeneinander und streicheln uns gegenseitig, das tut unheimlich gut. Ulla fängt meistens an zu schnurren wie ein kleines Kätzchen, das kann einen Mann dann schon richtig scharf machen. Zärtlichkeit wird bei uns einfach groß geschrieben. Wir beide sind in der Hinsicht einfach genusssüchtig”, gesteht der 39-jährige.

“Für Ulla lasse ich mir immer etwas ganz Besonderes einfallen. Mittlerweile hab ich ein richtiges Gespür dafür entwickelt, wofür ich Sie begeistern kann und natürlich auch verwöhnen kann. Z. B. hab ich herausgefunden, dass ihr Herz höher schlägt, wenn wir beide ein gemeinsames Bad nehmen. Im Bad verteile ich überall kleine Teelichter und in das Badewasser kommen ein paar Hand voll Rosenblätter, hinzukommt noch ein gut riechendes Badeöl und das Wohlfühlbad ist perfekt für meine kleine Maus. Manchmal liegen wir stundenlang in der Wanne und massieren uns gegenseitig die Füße und die Waden. Nach dem Bad verwöhne ich meinen Schatz mit einer Bodylotion, dabei creme ich ihren Körper überall ein und verwöhne sie dabei auch mit meiner Zunge und meinen Lippen. Meistens ist Ulla dann schon so scharf, dass sie es kaum erwarten kann, endlich aus dem Bad zu kommen, um sich mit mir auf unserer kleinen Spielwiese auszutoben”, erzählt Andreas.

Natürlich verwöhnt Ulla auch ihren Andreas nach allen Regeln der Kunst. “Andreas hat es sehr gerne, wenn ich seinen gesamten Körper leicht streichele, meistens benutze ich dazu meinen Handballen oder eine Feder. Ich liebe es, wenn ich sehen kann, wie er eine Gänsehaut bekommt und mir mit leichten Seufzern signalisiert, wie sehr er das mag.

Mit meinem Daumen übe ich manchmal etwas Druck bei den verspannten Körperpartien aus, das wirkt genauso gut wie eine Massage. Da er ja viel am Computer sitzt, hat er meistens einen ganz verspannten Rücken. Mit dieser Technik massiere ich seine Verspannungen weg, ohne das ich wie ein Fleischer, der Knochen hackt, dabei vorgehen muss. Hauptsache ist, dass die Durchblutung ein wenig angeregt wird, dann klappt es auch mit der Entspannung.

Das Highlight überhaupt ist unsere gegenseitige Intimmassage”, schwärmt Ulla. “Dabei bekommt man nicht nur tierisch Lust aufeinander, sondern bekommt auch ein ganz neues Gefühl auf der Haut, was man so in der Form von Oralverkehr oder anderen Praktiken gar nicht kennt. Andreas streift dabei immer ganz leicht mit den Fingern über meinen Venushügel und die äußeren Lippen, er passt dabei gut auf, dass er nicht meine Lustperle trifft. Diese Technik macht mich regelrecht wahnsinnig vor Geilheit. Bei Andreas mache ich das ebenfalls, und ich versuche auch nicht seinen strammen Kerl zu berühren, weil das die Spannung bringt und die Sehnsucht danach, genau dort berührt zu werden.”

Psychologe Martin Kühnacker (46) befasst sich seit über 20 Jahren mit dem Thema Sexualität und Partnerschaft. “In meiner Partnerschaftsberatung hab ich häufig mit Paaren zutun die Probleme in ihrer Beziehung haben, weil sie zu wenig Zeit füreinander haben, und die sinnbildlichen Reize verloren gegangen sind. Wenn wir an Liebe und Romantik denken, assoziieren wir automatisch das Bild von kuschligen zweisamen Stunden mit dem oder der Liebsten. Der teilweise stressige Alltag und die Routine machen Menschen, die sich nicht immer wieder zusammenreißen um den “alten Trott” zuentfliehen, unsensibel für die Wünsche, die unbewusst in der Beziehung im Raum stehen.

Durch zweisame Stunden, wo man nur für den Partner da ist und es selbst genießen kann, sich fallen zu lassen, festigt man die Partnerschaft immens. Man hört auch unbewusst mehr auf die Wünsche, die der Partner ausstrahlt, bzw. auch direkt ausspricht.”

Das macht die Kuschelsexnummer zum unvergesslichen Vergnügen:
- Sorgen Sie als erstes für eine entspannte, kuschelige Atmosphäre, dies ist enorm wichtig. Gedämpftes Licht und leise Musik gehören ebenso dazu, wie eine angenehme Raumtemperatur. Ein unbequemes Sofa sollte man am besten ganz weglassen und lieber eine weiche Decke auf den Boden legen und mit vielen bequemen Kissen ausstaffieren.
- Kleine Knabbereien, Süßigkeiten, Weintrauben oder andere leckere Dinge sollten zum erotischen Füttern und Genießen auf keinen Fall fehlen.
- Sekt und Wein haben eine betörende Wirkung, aber wie bei allen alkoholischen Getränken gilt, zu viel verdirbt die Stimmung. Außerdem sollte man sich vorher genau informieren, ob der Partner lieber Rot- oder Weißwein, lieblich oder trocken etc. … trinkt.
- Wer Angst hat, dass er unerwünschten Besuch bekommt, sollte die Klingel abstellen. Wer mit nervigen Telefonanrufen zu rechnen hat, sollte einfach den Anrufbeantworter einschalten oder gar den Stecker rausziehen. Schließlich muss man nicht ständig für jeden erreichbar sein.
- Fantasieren sie ein bisschen herum, mit was sie ihre Liebste oder ihrem Liebsten verwöhnen können. Eine Massage, oder ein besonderes Lieblingsessen? Vielleicht aber auch ein Film aus der Videothek, den ihr Schatz schon immer mal sehen wollte, wäre für das Kuschelwochenende genau richtig.

Mal eine ganz besondere Art von Spielerei - entweder mit dem Partner - oder auch in Swingerkreisen, wenn gerde mal ein anderer Einstieg als sonst gesucht wird.

Entweder einen Erotikkatalog oder ein gutes Sexlexikon (empfehlen können wir das Lexikon der Lustmittel) zur Hand nehmen und den Partner bitten eine Zahl oder einen Buchstaben zu nenen. Die Seite mit der Zahl oder des genannten Buchstabens wird aufgeschlagen und da gibt es dann die Möglichkeiten für die heissesten Liebesspiele, Spielzeuge oder Anregungen.

Vibratorspiele? Analkugeln? Besondere Stimulationen? Eure Auswahl ist gefragt. Garantiert kalorienärmer als ein Abend vor dem Fernseher mit Chips und schneller Müdigkeit.

Buchtipp:

Man ist schon ein oder zwei Jahre mit dem Partner zusammen und die Liebe ist ganz langsam aber stetig vom Alltag eingeholt oder gar überholt worden. Klar man hat noch immer regelmäßig Sex, aber es ist nicht mehr so aufregend und prickelnd, wie es einmal war. Man weiß genau, was der Andere mag und was er nicht mag oder was ihn gar ganz aus dem Konzept bringt und die Stimmung versaut. Die Abstände zwischen den Intimitäten werden länger und die Liebe kühlt langsam aber sicher ab. 

Das ist dann bei vielen Paaren die Zeit, wo die ersten Beziehungskrisen auftauchen, manche scheitern daran, aber es gibt auch Paare, die dies als Chance sehen und ihr Sexualleben neu gestalten und somit prickelnder und spannender machen.

Britta(33) und Holger(38) sind ein Paar, das die Chancen wahrgenommen hat, um ein bisschen den Staub im Schlafzimmer aufzuwirbeln.

Britta selbst betreibt eine eigene Boutique in Frankfurt a.M. und Holger leitet die Filiale einer großen Bank in einem Vorort. Die beiden besitzen ein schönes Einfamilienhaus, es geht ihnen finanziell ganz gut und sie können sich ein angenehmes Leben leisten. Auch bei den beiden war die Langeweile im Schlafzimmer eingekehrt und ihre Beziehung begann zu kriseln. Wie sie es geschafft haben dort herauszukommen und wie ihr Sex wieder aufregend geworden ist, erzählt uns die zierliche Britta: “Bei uns beiden war es ganz schön am kriseln, aber wir haben uns wieder gefangen und heute ist unser Sex aufregender und spannender als je zuvor.”

Wie habt ihr das geschafft, aus dem Dilemma heraus zu kommen?

Britta: “Wir beide standen wirklich kurz vor der Scheidung. Das Problem habe ich mit einer guten Freundin besprochen und die gab mir dann einen guten Rat.

Was hat dir die Freundin denn geraten?

Britta: “Sie hat mir geraten mit Holger einen Spaziergang zu machen.”

Das war alles? Wir sind erstaunt: was hat ein Spaziergang mit Sex zu tun?
Dann lässt die zierliche Frau mit der tollen Figur die Katze aus dem Sack: “Wir waren an einem Sonntagnachmittag in den nahen Stadtpark gefahren und dort war einiges los. In einer ruhigen Ecke des Parks habe ich zu Holger gesagt, er soll kurz auf mich warten und bin hinter einem Gebüsch verschwunden.”, lächelt uns Britta an. Wir verstehen immer noch nicht, was das jetzt mit ihren Sexproblemen zu tun hat bzw. mit deren Lösung. Wieder lächelt sie verschmitzt: “Als ich zurückgekommen bin, hab ich ihm was in die Tasche seines Sakkos gesteckt.”

Holger erlöst uns von der Spannung: “Klar hab ich gleich mal nachgesehen, was das war und ich hab den schwarzen String meiner Frau in der Tasche gefunden. Das hat natürlich gleich eine Reaktion in meiner Hose ausgelöst, genau die, die Britta haben wollte - sie konnte es an der Beule in meiner Hose sehen. Wir hatten es sehr eilig eine stille Ecke im Park zu finden. Auf einer Bank hinter einem Gebüsch habe ich meine geile Schnecke vernascht. Es war einfach nur aufregend und spannend, wir hätten ganz leicht entdeckt werden können. Die Leute liefen ja nur knappt zwei Meter von uns vor dem Gebüsch entlang und wir konnten hören, was sie miteinander besprachen.”

Sex mit frechen Früchtchen und Sekt war diesen Sommer angesagt. Ob draußen oder drinnen, der Sommer dieses Jahr wird nicht nur heiß, sondern auch gewagt.

Erst schmier ich ihn mit Schlagsahne ein und dann wird genascht!
Marion (24, Erfurt) liebt den leckeren Spaß am Mann. “Bei Schlagsahne werd ich einfach schwach.” gesteht die gelernte Verkäuferin. “Neulich hab ich Dirk mit ins Bad genommen. Wir haben uns in der Dusche leicht befummelt und danach hab ich einfach die Sprühsahne genommen und ihm seinen ganzen Körper damit voll geschmiert. Anfangs fand er es überhaupt nicht lustig. Kurzerhand hat er mir die Dose geklaut und fing an mich ebenfalls einzusprühen. Nach wenigen Minuten lagen wir aufeinander und haben uns gegenseitig die süße Sahne vom Körper geleckt. Es ist ein geiles Gefühl, überall damit regelrecht eingecremt zu sein. Das Highlight für mich ist immer, wenn ich ihn dann mit dem Mund verwöhnen darf. Mit Schlagsahne könnt ich das stundenlang machen. Auch Dirk ist richtig scharf drauf, und macht es mir noch besser mit der Zunge als normal. Seitdem hab ich immer ein paar Dosen im Kühlschrank. Frau weiß ja nie - was sich ergibt” zwinkert sie.

Prickelnder Sekt in meiner Lustgrotte lässt mich abheben
“Meine Leidenschaft hab ich durch eine kleine Panne entdeckt” erzählt uns die 26-jährige Maike aus Bremen. “Ich hatte ein schönes knisterndes Abendessen mit meinem Freund, bis er mir ein weiteres Glas Sekt eingegossen hatte. Ich gebe zu wir hatten ziemlich viel getrunken und das war vielleicht auch der Grund, weshalb ihm das Glas umgekippt ist und alles auf mein Kleid gelaufen ist. Ich hab es sofort ausgezogen und der Anblick der Sektperlen auf meinem Bauch ließ ihn wohl auf die verrückte Idee kommen. Markus hob mich auf den Tisch, zog mir den Slip aus und verwöhnte meinen Körper mit Küssen und Streicheleinheiten - wollüstig bog sich mein Körper ihm entgegen. Er nahm die Flasche Sekt und goss ein bisschen von dem Sekt über meine Brüste, die er mit der Zunge wieder ableckte. Irgendwann hatte er dann auch meine kleine Freundin erreicht und hob meinen Unterleib an und ließ das prickelnde Nass regelrecht in meine Lustgrotte rein laufen. Ein irres Gefühl. Ich wurde tierisch heiß – was Markus auch ermutigte noch gewagter zu werden. Erst fingerte er meine kleine Liebesgruft, bis ich irgendwann den kühlen Flaschenhals an meiner Öffnung spürte. Ohne drüber nachzudenken, was ich dort mache, bog ich mich einfach entgegen und kurz darauf spürte ich den ganzen Flaschenhals in meiner Pussy. Er schüttelte die Flasche und der sprudelnde Rebensaft spritze regelrecht in mich hinein. Wieder spürte ich seine Lippen und er versuchte den ganzen Sekt aus meiner Grotte zu trinken. “Na findest du mich lecker?” fragte ich ihn und fing an mein Glas Sekt auch über mich auszuschütten. Dies ging solang, bis ich durch seine Hände meinen ersten Höhepunkt erlebt hatte. Danach zog ich ihn auf den Tisch und setzte mich in Reiterstellung auf ihn - durch die extreme Nässe zwischen meinen Beinen flutschte er nur so hinein und jeder Stoss von ihm löste bei mir ein mittelprächtiges Erdbeben aus.”

Erklärung von der Sexualpsychologin Rebecca White:
Sex mit erotischen Lebensmitteln ist keineswegs ungewöhnlich. Wir sind es in der heutigen Zeit gewöhnt mit allen Sinnen zu genießen, sei es der Geruch des Partners, ein anregendes Parfüm, die optischen erotischen Scharfmacher wie Dessous oder aber der Geschmack auf der Zunge. Erotische Lebensmittel wie Erdbeeren, Sekt oder Eis - man kann praktisch alles verwenden, allerdings sollte man darauf aufpassen, wenn man diese der Frau vaginal einführen möchte, das sich diese auch wieder ohne Probleme entfernen lassen.

Unser Tip!
Lecker-Sex – vier süße Varianten:

Tuben-Schokolade:
Süße Schokoladen-Creme gibt es auch in der Tube! Mal dir damit einfach eine leckere Spur auf deinen Körper bis zu deiner intimen Lieblingsstelle und lass Dich von deinem Partner sauber schlecken… (Besonders geeignet für Unterwegs)

Lolli-Pop(p):
Nimm einen ganz normalen Lutscher zwischen die Zähne und benutz die fruchtige Kugel als kleine Oralhilfe…

Stange Wassereis:
Heiße kühle Erfrischung nicht nur für Zwischendurch. Kann als frostiger Dildo benutzt werden. (Aber Vorsicht nicht zulange drin lassen, sonst wird es für “Frau” unangenehm.)

Pinsel-Spiel:
Tauch einen sauberen Pinsel (weiche Borsten) in Erdbeersoße und gleite damit langsam und gefühlvoll über die Haut deiner/s Partners/in . Verwöhne ihre /seine Intim-Zonen zuletzt. Wetten, das reicht für einen irren Orgasmus…?

Mit Nutella mach ich sie Morgens munter
“Morgens wenn meine Freundin noch im Bettchen schlummert – geh ich in die Küche und mach ihr ein schönes Frühstück, das ich ihr dann natürlich wie ein Gentleman ans Bett bringe. Letztens überkam es mich das ich morgens schon tierisch geil war. Ich hatte mich neben sie gelegt und auf meinem Körper kleine Brötchenhäppchen serviert. Und natürlich meinen schon harten Riemen ebenfalls gut mit Nutella dekoriert. Als meine Maus dann endlich wach war, hat sie sich dann erst zaghaft, aber mit immer mehr Lust auf ihr männliches Frühstück gestürzt. Natürlich blieb ihr mein harter Kolben nicht verborgen – denn sie dann wie eine rassige Tigerin ganz sanft abschleckte. An Oralverkehr hatte sie sich sonst nicht so rangetraut – aber mit der leckeren Schokocreme konnte sie gar nicht genug bekommen. Nachdem ich von ihr richtig scharf angeheizt wurde, wollte ich es mir nicht nehmen lassen, meine Süße ebenfalls zu verwöhnen. Ich rieb ihre Klit schön mit Nutella ein und fing an sie sanft zu lecken, es dauerte nicht lange da liefen ihre süßen Säfte vermischt mit dem Schokogeschmack. Sie bettelte regelrecht das ich es ihr auf der Stelle besorge.” erzählt uns Andreas (31, Augsburg) ” Ich erlöste sie dann auch endlich und nahm sie in der Doggy-Stellung. Wir waren beide ziemlich klebrig – was uns aber nur noch geiler machte. Zwischendurch nahm ich immer wieder das Nutella-Glas und strich etwas davon auf ihren Po, wo ich mit meinen Zungenspielen weitermachte. Sie wurde fast wahnsinnig – so scharf war sie. Als sie es nicht mehr aushielt, setzte sich meine freche Maus auf meinem Kolben und ritt mich ohne Erbarmen. Auch dabei hab ich ihr immer wieder die Brüste mit der Schoko-Creme bearbeitet und meine Zunge flink an ihren Nippeln spielen lassen. Es waren gigantische Orgasmen die wir beide an dem Morgen erlebt haben. Und mittlerweile hab ich sie sogar schon so weit, das sie es mir Oral bis zum Ende macht.”

Nicht immer muss es gleich ein Seitensprung sein, wenn mal Lust da ist mit einem anderen Mann zu schlafen - es ght auch über und durch das “Kopfkino”. Warum nicht einmal einen solchen Ausflug ins Land der Träume wagen und den Partner daran teilhaben lassen? Mit Deinen eigenen Worten kannst Du ihm beschreiben, was mit einem - oder gar zwei oder mehreren - fremden Männern passieren könnte. Ist es ein Taxifahrer, der Dich mitnimmt? Besorgt er es Dir auf der Motorhaube seines Wagens und seine Kollegen sehen lustvoll zu, wie er die Hose auszieht und es Dir besorgt? Hörst Du Dich vor Lust aufschreien oder wäre Dir die romanitsche Variante lieber? willst Du Deinem Lover erzählen, wie Du auf einer Blumenwiese verführt wirst?

Du brauchst keinen Seitensprung um Dich und Deinen Partner auf Touren zu bringen: ein bischen Phantasie sorgt für Spaß für Euch beide ohne schlechtes Gewissen….

Timo (27) Elektriker, und seine Freundin Gitta (24) Friseurin aus Bochum, haben ein bisschen aus dem Nähkästchen geplaudert und erzählen uns was sie besonders scharf macht im Bett!

Für die beiden zählt die Qualität statt Quantität. Auch steht für beide fest, dass Lippen und Zunge den prickelnden Sexgenuss zu einem Feuerwerk der Gefühle bringen können.

Timo und Gitta leben seit ca. 3 Jahren zusammen und durch ihre frivole Lebensart und ihrer Offenheit gegenüber Neuem, lässt die beiden immer wieder neue Sachen ausprobieren und erleben.

1. Seinen Besten zärtlich locken

Den gut gebauten Körper von Timo langsam mit den Händen zu erkunden und ihn dann zärtlich von seiner Kleidung zu befreien, genieße ich total,“ erzählt Gitta. „Ganz zum Schluss spiel ich an seiner Unterhose, und stupse immer wieder zärtlich mit der Nase oder dem Mund dagegen. Wenn dann sein Strammer unbedingt in die Freiheit will, tu ich ihm gern den gefallen …“

2. Sex in der Hocke

Wenn wir uns einstimmen wollen, treiben wir es in einer doch recht kuriosen Stellung. „Ich lehne hockend an der Wand, und sie setzt sich dann auf mich,“ erzählt Timo. „Ich lasse dabei meinem Strammen immer wieder in ihre feuchte Wärme flutschen. Bis wir beide kurz vor einer Explosion stehen.“

3. Ein Genuss kopfüber

Stellungswechel sind eine Spezialität von Timo und Gitta. Timos Lieblingsstellung ist die Stellung, wo Gitta auf dem Rücken liegt und der Kopf über die Bettkante hinaus liegt. „So kann ich beobachten, wie tief ich in sie eindringe. Gitta gewährt mir dabei wunderschöne Einblicke in dem Sie ihre Brüste massiert,“ erzählt der Eklektiker.

4. Leidenschaftliche Po-Bisse

Gitta schwärmt : “Ich liebe seinen knackigen Arsch. Sie kann nicht genug davon bekommen, am liebsten mag sie es, wenn sie seinen Po mit festen Griffen und leidenschaftlichen Bissen verwöhnen darf.

5. Stürmisch abschlecken

„Ich liebe es, wenn sie mit ihrer Zunge meinen Nacken und meinen Hals entlangsteift. Ein wohliger Schauer läuft mir dann über den Rücken,“ sagt Timo. „Mich macht es halb wahnsinnig, wenn mein scharfes Kätzchen meine sensiblen Stellen reizt.“

6. Prickendes Züngeln an den Nippeln

Die festen Brüste von Gitta haben es ihrem Freund angetan. „Schon die leichteste Berührung ihrer scharfen Boobs machen mich geil. Deswegen ist es für mich total erregend, an ihren steifen Nippeln zu züngeln.“

7. Feuriger Ritt

„Richtig scharf werden wir bei der Reiterstellung,“ erzählt Gitta. Vor allem Gitta genießt diese Sex-Position in vollen Zügen :“Seinen Großen immer wieder rein- und rausflutschen zu spüren ist ein geiles Gefühl. Und ihn macht es auch total an, meine Brüste dabei wippen zu sehen.“

8. Französisch in Latex

Für ihren Freund schmeißt sich die 24 Jährige gerne in ihr schwarzes Latex-Outfit und besorgt es ihrem Schatz mit dem Mund. „Darauf fährt er total an!“, weiß Gitta. „Meine absolute Spezialität ist es, ihn mit leichtem Knabbern länger durchhalten zu lassen. Umso stärker ist sein Orgasmus:“

9. Gemeinsam zum Höhepunkt schaukeln

„Bei der Sex-Wippe kommen wir oft gemeinsam zum Orgasmus!, erklärt Timo. „Sie bewegt kreisend ihr Becken, während mein Lümmel von ihren Muschi-Muskeln verwöhnt wird. So bestimmt Grit das Tempo und ich kann mich genussvoll zurücklehnen – bis zum Feuerwerk!“

10. Geile Muschi-Küsse

„Nachdem wir beide unseren Spaß gehabt haben, bekommt Gitta meistens von mir noch eine extra Streicheleinheit. Mit den Zähnen ziehe ich vorsichtig an ihren Lippen, und zeige ihrer Klitty, was ich mit meiner Zunge so anstellen kann!“ berichtet Timo.

Der Frust mit der Lust, oder wenn Männer keine Lust haben.

Es hat nicht geklappt! Das ist nicht zum ersten Mal vorgekommen, liegt es etwa an mir? Natürlich gehen da alle Alarmglocken beim weiblichen Geschlecht an. Wenn Deine Alarmglocke klingelt(e), dann freuen wir uns über einen Talk mit Dir im Forum - Lustlos?

Ist es nicht so? Männer wollen immer! Aber ob sie immer können?
Inzwischen sind es nicht mehr immer nur die Frauen die „Migräne“ haben, wenn es zur Sache geht. Immer häufiger sind es die Männer, die für eine Flaute im Schlafzimmer sorgen.

Laut dem Hamburger Sexualforscher G. Schmitt hat sich die Anzahl der Männer, die in seine Sprechstunde kommen und über Lustlosigkeit klagen, seit den 70er- Jahren vervierfacht. Die Dunkelziffer dürfte dabei aber wesentlich höher liegen. Manche Experten vermuten sogar, dass jeder zweite Mann zeitweilig und auf Dauer zum Sexverweigerer wird. Dass die Zahlen so weit auseinander klaffen, liegt wohl an der Natur des Mannes. Welcher Mann würde ohne Leidensdruck freiwillig über seine ausbleibende Lust sprechen?
Natürlich fragt sich jede Frau, ob es an ihr liegt, wenn sein bestes Stück nicht mehr funktioniert wie früher einmal. Dann kommen ihr Fragen in den Sinn wie etwa: Liebt er mich nicht mehr, wenn er mich nicht mehr oder nur noch selten begehrt? Ist vielleicht eine andere Frau im Spiel? Will er nicht, weil er nicht kann, oder kann er nicht, weil er nicht will?
Das sind Fragen bei denen sogar Experten Probleme haben sie eindeutig zu beantworten.

Klar manchmal kann es körperliche Ursachen haben, dass Mann versagt, etwa eine Erkältung oder fehlender Schlaf. Experten sprechen erst dann von Impotenz, wenn sich über einen Zeitraum vom 3–6 Monaten alle Erektionsversuche erfolglos verlaufen und er nicht einmal mehr beim Masturbieren reagiert und sich versteift, wenn sogar die „Morgenlatte“ ausbleibt oder nur noch selten auftritt.
Aber wir haben es hierbei nur mit der Spitze des Eisbergs zu tun. Es gibt viele Abstufungen von Lustlosigkeit mit ebenso vielen Ursachen hierfür.

1. Die geht nicht gibt’s nicht Falle
Männlein wie Weiblein können ja beim Sex so ziemlich alles Vortäuschen und tun dies auch öfter, als man denkt! Nur eines geht nicht vorzutäuschen – eine Erektion! Frauen unterliegen hierbei leider dem Irrtum, dass sie denken, man sieht es am Grad seiner Erektion, wie es mit seiner Leidenschaft bestellt ist. Aber weit gefehlt meine Damen!
Ein Mann kann durchaus Zärtlichkeiten und Streicheleinheiten genießen ohne, dass sein bestes Stück lebendig wird.
Leider ist es so, dass viele – auch viele aufgeschlossene Frauen ihren Männern nicht die gleiche Freiheit wie sich selbst zugestehen.
Zu einem bestimmten Zeitpunkt funktionieren zu müssen, der Gedanke allein genügt oft schon, dass sich bei sensiblen Männern überhaupt nichts mehr regt.
Die kluge Frau nimmt das als gegeben hin und macht daraus kein Problem, sie lässt ihren Mann einfach in Ruhe und vertraut darauf, dass es nichts mit ihr oder der Beziehung zu tun hat.

2. Der angepasste Mann
Klar den gibt es den Mann der spült, putzt und wäscht, der spurt, wenn Frau was sagt.
Aber- devote Männer haben oft wesentlich mehr Probleme mit der Erektion als Dominante.
Laut der Massachusetts-Male-Aging-Studie litten Männer, die auf einer Dominanzskala von 16 Punkten nur 0-9,5 Punkte erreichten, doppelt so oft unter Erektionsschwäche wie dominante Männer.
Schaffen sie sich also lieber eine Putzfrau an, als ihren Mann zu sehr zu dressieren.
Studien haben ergeben, dass er wenn er unter anderen Männern ist, wieder merkt, dass er ein Mann ist. Also sagen sie am Besten nichts, wenn er einmal wieder mit seinen Freunden zum Fußballplatz geht.

2. Stress
Dieser blockiert die Produktion des Sexualhormons also blockiert Stress auch seine Lust.
Wäre Mann nicht zu stolz das zuzugeben und würde seine Frau nicht einfach im Dunkeln tappen lassen wäre das kein Problem, aber so sind Männer eben.
Die Folge ist, dass sie ihn ohne es zu wollen unter Druck setzt, da sie ja erwartet dass er sie begehrt. Dann geht irgendwann gar nichts mehr und guter Rat ist teuer.
Abhilfe könnte da schaffen: wenn er ehrlich ist und sich längere Zeit nicht sexuell betätigt.

3. Sex als Belohnung.
Wenn Sie den Sex dazu benutzt um ihn zu ganz bestimmten Verhalten zu bewegen, also Sex als Belohnung missbraucht, dann finden das die meisten Männer mehr als lästig, denn ein solches Vorgehen beleidigt ihn ja indirekt in seiner Manneswürde. Wen wundert es dann noch, dass er das nicht mitmacht und einfach nicht kann?
Dieses Problem ist ganz einfach zu beheben, bestätigen sie ihn doch in seiner Manneswürde, verführen sie ihn einfach einmal während der Mittagspause in der Küche, einfach so, sie werden sich wundern, wie standhaft ihr Schlappi plötzlich wird.

3. Ihn bevormunden
Klar es ist nicht böse gemeint, wenn sie ihn bemuttert und ihm vielleicht sogar denselben Kosenamen gibt, wie ihn vor Jahren Mutti auch gerufen hat. Sie nimmt ihm damit den Stolz, ein richtiger Mann zu sein.
Die Lösung liegt auch hier bei der Frau. Nehmen sie ihn ernst und akzeptieren sie den Mann.

4. Reizüberflutung
Er braucht doch nur eine Illustrierte aufzuschlagen und kann die tollsten Frauen und Männer sehen dazu noch in den abenteuerlichsten Posen. Hirnforscher haben festgestellt, dass sich dadurch unsere Hirnstruktur verändert. Brachten es die Erregungskurven beim Orgasmus vor 15 Jahren noch auf 190, so sind sie jetzt im Durchschnitt auf 170 gefallen und die Tendenz zeigt weiter nach unten. Vielleicht ist in 150 Jahren Sex total uninteressant?

Die männliche Angst
Männer machen sich ja um nichts mehr Sorgen als um ihre Potenz, dann jedenfalls, wenn sie schon einmal Probleme damit hatten und wer hatte die noch nicht?
Genau da liegt der Knackpunk zu diesem Problem, Männer sind daran gewöhnt, dass er sich bei eindeutigen Signalen seitens der Frau regt. Was, aber wenn sich einmal nichts tut?
Panik und Verzweiflung kommen auf, besonders bei Männern, die es gewohnt sind, dass alle nach ihrer Pfeife tanzen, kann das größere Panikattacken auslösen. Aber wenn sie dann den ersten Schock überwunden haben, gehen sie ganz sachlich und logisch an das Problem. Sie setzen ihre Geisteskraft und ihren eisernen Willen ein. Nur das Ergebnis ist erschütternd.
„Es tut sich nichts!“ Je intensiver sich die Herren der Schöpfung mit dem Problem befassen und je härter sie daran arbeiten um so schlaffer wird ihr „Mannesstolz“.
Das eigentliche Problem liegt darin, dass sie unbewusst Angst haben und diese Angst blockiert alles, was sie bewusst unternehmen.
Das Einzige was hilft ist absolute Abstinenz, um das Unterbewusstsein zu beruhigen und es die Angst vergessen zu lassen.

Zuweilen ist es nicht ganz einfach: auf der einen Seite möchten wir Menschen gerne eine schöne Beziehung, die beständig und konstant ist, auf der anderen Seite wollen wir uns doch die “Flugzeuge” im Bauch behalten. Leider schliesst nahezu dass eine das andere aus! Während Flugzeuge auf der Landebahn der inneren Gefühle zumeist am Anfang einer Beziehung stehen, sinkt die Anzahl dieser Landeanflüge mit der Dauer der Beziehung. Aus dem ganz einfachen Grund: je beständiger eine Beziehung ist, desto weniger Angst muß man um den Verlust des Partners haben.

Gefährlich kann es werden, wenn einer der Partner durch diese Sicherheit der Gefühle diese gleichsetzt mit Langeweile! Beides sind nämlich sehr unterschiedliche Dinge. Wenn es Menschen gewöhnt sind, in Beziehungen ständig mit Verlustangst zu kämpfen, so langweilt sie die innere Ruhe und die Kontinuität, die eine gesunde Beziehung mit sich bringt. Frauen, die mit Verlustängsten erwachsen wurden kennen das Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit oftmals nicht, empfinden es vielleicht als todlangweilig wenn diese Unruhesituationen fehlen.

Wird es mit dem nächsten Partner anders?
Gerne kommt dann der gedankliche Ansatz: “Beim nächsten Mann wird alles besser!”. Ob dem so ist erscheint mir fraglich zu sein!

Ob hier das gefährliche Wort “beziehungsunfähig” verwendet werden kann, möchte und kann ich nicht beurteilen. Hilfreich kann es sein, wenn ein Partner innerhalb einer Beziehung ein Gefühl der Langeweile verspürt, sich zu fragen, wie das in vorangegangenen Beziehungen war. War es etwa ähnlich? War es so, dass ab dem Moment, wo man sich des Partners sicher war, ein Gefühl der Langeweile entstand? War es so, daß heftiges streiten und entsprechend emotionale Versöhnungen an der Tagesordnung waren? Empfinden sie das Gefühl von Liebe dann, wenn ihr Partner nach einem Streit gegangen ist, und sie nun wieder um ihn oder die Beziehung bangen?

Wenn eine Beziehung leichtfertig aufs Spiel gesetzt wird
Eines sollte nie vergessen werden: Beziehungen, die Sicherheit vermitteln und über Stabilität verfügen, könnten leicht als monoton angesehen werden.

An Freundschaft und Liebe muss gearbeitet werden damit sie Bestand haben. Sollten Sie nämlich in einem Anfall des Gefühls der Langeweile Ihren Partner in die Wüste geschickt haben, so ist sehr fraglich, ob er sie wieder zurücknimmt! Sie haben ihm oder ihr dann nämlich weh getan, er versteht vielleicht die Welt nicht mehr und möchte nicht noch einmal leiden weil sie ihn abschieben!

Was waren das noch für Zeiten: frisch verliebt, händchenhaltend und turtelnd nur darauf zu warten, dass man/frau mit der grossen Liebe alleine sein kann. Was nun aber, wenn eine langjährige Beziehung vom Alltag eingeholt wird und Kinder, Berufsstreß und alle anderen Aufgaben miteinander kombiniert werden müssen.

Störungen der sexuellen Lust sind nicht selten
Woran liegt es wohl, dass 35 % der Frauen zumindest eine gewisse Zeit lang kein Verlangen nach Sex haben? Weitere 11 % weisen Störungen bei der sexuellen Erregung auf und 5 % geben an, noch nie einen Orgasmus erlebt zu haben. 20 % der befragten Frauen kommen nur selten zum Höhepunkt und 8 % haben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.

Vermutlich wird selten nur ein Grund für diese - hoffentlich kurzweilige - Störung verantwortlich sein. Eher dürfte es sich um eine Kombination aus seelischen und auch körperlichen Ursachen handeln. Grundsätzlich scheinen sich die betroffenen Frauen unter einen gewissen Leistungsdruck zu setzen oder sind in der Selbstbeobachtung sehr kritisch.

Bei sexuell bedingten Schmerzen sollten eventuelle vorliegende organische Ursachen behandelt werden. So können z. B. in der Menopause Hormone verabreicht werden, welche die Produktion von Scheidenflüssigkeit steigern. Findet der Arzt keine körperlichen Ursachen für die sexuellen Probleme, sollte die Durchführung einer Sexualberatung, einer Paar- oder Einzelpsychotherapie ernsthaft in Betracht gezogen werden.

Gemeinsam mit dem Partner am Problem arbeiten
Die Therapie bei sexuellen Funktionsstörungen sollte immer in Zusammenarbeit mit beiden Partnern stattfinden - Grundlage hierfür ist die Bereitschaft beider Partner, die Beziehung trotz bestehender Probleme fortzuführen und gemeinsam an den Schwierigkeiten zu arbeiten. Stellt sich heraus, dass die sexuellen Störungen Ausdruck grundsätzlicher Beziehungsprobleme sind, sollten die Betroffenen eine Paartherapie aufsuchen, da die alleinige Behandlung der sexuellen Schwierigkeiten wenig erfolgreich sein wird.